Виктор Петрович — инженер старой закалки, который уверен, что лучший инструмент — это штангенциркуль, а главная соцсеть — очередь в гаражном кооперативе. Оказавшись на пенсии, он понимает, что жизнь в четырех стенах не для него. Случайно узнав о программе «активного долголетия», Виктор Петрович подает заявку на стажировку в модное digital-агентство, которое разрабатывает приложения и управляет блогерами.

Его новые коллеги — зумеры, которые говорят на «птичьем» языке (кринж, рофл, дедлайн), пьют матчу на кокосовом и работают лежа в гамаках. Сначала «дед» становится объектом шуток и мемов, но вскоре выясняется, что нейросети бессильны там, где нужны житейская мудрость, смекалка и умение починить кофемашину с помощью синей изоленты. Виктор Петрович не только наводит порядок в офисе, но и помогает молодым карьеристам понять: реальная жизнь — это не картинка в соцсетях. «Стажёр по-русски» — это светлая комедия о том, что опыт не имеет срока годности.